Fiziniame kūne sutrikusi vandens apykaita pirmiausia rodo, kad neigiami pakitimai vyksta dvasiniame kūne – prarandamas saldus gyvenimo skonis, prasmė, vyrauja nusivylimas, kartėlis, vienatvė, per didelis jautrumas ir chaosas. 

„Kompensuoti saldumo (meilės) trūkumą bandome cukrumi, kuris išbalansuoja gliukozės apykaitą kraujyje ir sutrikus kasos funkcijai išsivysto antrojo tipo cukrinis diabetas,  – sako pašnekovas. – Sergant diabetu, patariama vartoti įvairius augalinius mišinius, kurie padeda subalansuoti svarbiausias organizmo sistemas: nervinę, hormonų, medžiagų apykaitos, virškinimo ir kt. Svarbu suprasti, kad vieno augalo, kaip ir vieno vaisto, nepakanka, kad galėtume suvaldyti ar išgydyti ligas, reikia dirbti keliomis skirtingomis kryptimis ir pradėti ne nuo kasos funkcijos gerinimo, bet nuo kepenų. Būtent kepenų sutrikimai – sukietėjimas, suriebėjimas, cirozė, funkcijos silpnėjimas – stabdo glikogenų formavimąsi kepenyse. Kai natūraliai nepagaminama pakankamai glikogenų, gliukozės trūkumą bandome kompensuoti saldumynais ir kitais greitaisiais angliavandeniais.“

Ieškokime augalų, atliekančių analogiškas funkcijas

Fitoterapeutas pasakoja, kad sutrikus organizmo funkcijoms, reikia pasitelkti gamtoje egzistuojančias analogijas. „Vieni tinkamiausių sergantiems diabetu yra vynuogių lapai. Šie augalai sukuria vaisiuose saldžiausią krakmolą ir, nors pačių vynuogių sergant valgyti negalima, lapai yra puiki priemonė kepenų veiklai ir cukraus apykaitai organizme gerinti. Be vynuogių, tinka ir bet kokių erškėtinių šeimos augalų, vedančių drėgnus, saldžius vaisius, lapai – obelų, kriaušių, slyvų, vyšnių. Kepenims tinka ir kartaus skonio augalai, pavyzdžiui, ciberžolė, raugekšnis, alavijas, imbieras ir kiti, kaip atsvara saldžiam skoniui. Šie augalai padeda išskirti kokybišką tulžį, ne tamsiąją, kuri skatina pyktį bei melancholiją. 

Kartaus skonio augalus reikia sumaišyti su smulkintais vynuogių ir žemuogių lapais, kurie skatina organizme baltymų sintezę. Kaip žinome, geras baltymų įsisavinimas mažina potraukį nesveikiems užkandžiams. Visko imkite po lygiai ir dar pridėkite rozmarino, gerinančio kasos veiklą. Iš šio augalų mišinio neverdama arbata, reikia tiesiog suvalgyti šaukštą, užgeriant šiltu vandeniu. Vartoti vakare, apie 19 val., nes glikogeno sintezei būdingas vakarinis ritmas – nuo 15 val. dienos iki 3 val. nakties. Šis preparatas užtikrins, kad kepenys nebūtų riebios, normaliai vyktų glikogeno sintezė, būtų sukaupiama pakankamai energijos ir nereikėtų ieškoti greitųjų angliavandenių“, – pasakoja V. Skirkevičius. 

Pasirūpinti nervų sistema

Pasak pašnekovo, labai svarbu atkreipti dėmesį ne tik į fizinę, bet ir emocinę sveikatą ir rūpintis savimi kryptingai. „Viena iš diabeto priežasčių yra nervinės sistemos sutrikimai. Dažnai susergama po didelių išgyvenimų, įtampų. Suserga net labai prisižiūrintys žmonės, jei yra įsitempę, turi vadinamąją „katės nugarą“ – nuolat jaučia grėsmę, besiartinantį smūgį. 

Nervinės sistemos funkcijai palaikyti reikalingi augalai, pasižymintys bendru stiprinančiu poveikiu, palankiai veikiančiu ir nervinę sistemą, ir hormonus, pavyzdžiui, ženšenis. Kiti hormoninei sistemai, o kartu ir insulino apykaitai naudingi augalai yra dilgėlė, varnalėša, debesylas, kiaulpienė, dobilas, bijūnas, saldymedis. Medžiagų apykaitai gerinti tinka gyslotis, meškauogė, petražolė, liepžiedis, gaurometis, jonažolė, mėlynės (pastarosios ypač tinka sergantiems diabetu). Vartodami šiuos augalus jau rūpinamės sveikata net trimis kryptimis – geriname kepenų veiklą, hormonų sistemą bei medžiagų apykaitą. Ketvirta kryptis yra geresnis angliavandenių įsisavinimas, kuris mažina insulino poreikį. Šią funkciją pagerins cikorija, granatai, aviečių ir gervuogių lapai, erškėtuogės, bruknės, šermukšniai, taip pat šitakės ir jūros dubliai,  – vardija pašnekovas. – Šeštoji kryptis yra salierai, žirneliai, pupelės, burokėliai, topinambai, šiek tiek česnako. Iš visų išvardytų augalų reikia daryti mišinius ir vartoti tris mėnesius su tam tikromis pertraukomis.“

Įvairūs rodikliai nėra svarbesni už savijautą

Fitoterapeutas atkreipia dėmesį, kad dėl cukrinio diabeto keičiant mitybą, aplanko labai didelis nusivylimas, nes daugelio gyvenimą saldinusių dalykų nebegalima vartoti. „Žmogaus sąmonė yra orientuota į angliavandenių apykaitą. Manasis „aš“ yra sugebėjimas suvaldyti cukrų smegenų lygmenyje. Vis daugiau kalbama apie tai, kad Alzheimeris yra trečiojo tipo diabetas, kai sutrinka gliukozės apykaita smegenyse. Kai negalima vartoti cukraus, organizmas turi pats jo pasigaminti iš lėtųjų angliavandenių, deja, mums norisi visko iškart, todėl kai negalime vartoti saldumynų, atsiranda nusivylimo jausmas. 

Sergant diabetu, labai svarbu užtikrinti gerą virškinimo sistemos veiklą. Negalima valgyti žiūrint televizorių, nes aktyvuojamos parasimpatinė ir simpatinė nervų sistemos, blaškomasi. Valgant reikia susitelkti į maistą, sukramtyti jį iki vandens. Skrandis Rytų medicinoje atstovauja žemės elementui ir paskirsto maistą bei vandenį po visą organizmą. Sklandžiam virškinimui svarbi ir blužnies bei kasos veikla, todėl į bendrą augalų mišinį svarbu įdėti debesylo arba avižų (liekniems, vėjo konstitucijos žmonėms). Reikia teisingai maitintis, bet pernelyg nesusikoncentruoti į skaičius. Mus moko stebėti insulino kiekį, bet visa ši matematika kelia įtampą ir neigiamai veikia psichiką. Kad gyvensenos keitimas nebūtų toks didelis smūgis, reikėtų pasidomėti sveikais, tačiau skaniais patiekalais, sveikatai palankiomis saldėsių alternatyvomis. Informacijos apstu“, – sako V. Skirkevičius. 

Verta žinoti

Apie antrojo tipo cukrinį diabetą įspėja:  

·      Padidėjęs troškulys;

·      Intensyvesnis prakaitavimas, stiprus kūno kvapas;

·      Dažnesnis šlapinimasis;

·      Gali būti rankų, kojų nutirpimai;

·      Regėjimo, klausos sutrikimai;

·      Jaučiamas tingulys, letargija;

·      Burnoje – saldus skonis;

·      Jaučiamas burnos gleivinės, liežuvio apnašas.

Daugiau informacijos rasite žurnale DIABETAS